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유제품 알레르기? 걱정 없는 카페 음료 추천! 비건·대체 우유 라떼 총정리 ☕ 카페에서 라떼 한 잔 하고 싶은데, 유제품 알레르기 때문에 고민이라면?요즘은 유당불내증이나 유제품 알레르기가 있는 사람들도 걱정 없이 즐길 수 있는 대체 우유 옵션이 많아졌어요! 특히, 두유, 오트밀크, 아몬드밀크 같은 대체 우유가 대중화되면서 유제품이 들어가지 않은 맛있는 커피와 음료를 즐길 수 있는 시대가 되었죠.저희 도도도 까페를 좋아하는데 유당 불내증이 있어서 유제품이 들어가지 않은 음료와 커피를 찾아서 마시더고요.오늘은 유제품 없이도 맛있게 즐길 수 있는 카페 음료와 대체 우유 추천 리스트를 정리해 드릴게요. 비건 식단을 실천하는 분들, 유당불내증이 있는 분들 모두 끝까지 읽어보세요! 😊 📌 1. 유제품 알레르기와 유당불내증, 같은 걸까?"우유만 마시면 배가 아프다"라는 사람들이 많은데,.. 2025. 3. 22.
유제품 알레르기와 대체 식품 추천 유제품 알레르기의 원인과 증상유제품 알레르기는 우유 단백질(카제인, 유청 단백질 등)에 대한 면역 반응으로 인해 발생하는 질환으로 소아뿐만 아이라 성인에게도 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응은 면역 체계가 우유 단백질을 유해한 물질로 인식하면서 히스타민 등의 염증 매개체를 분비해 증상을 유발합니다. 주요 증상으로는 피부 발진, 두드러기, 호흡 곤란, 위장 장애(복통, 설사, 구토) 등이 있으며, 심한 경우 아나필락시스 반응이 나타날 수도 있습니다. 유제품 알레르기는 유당불내증과 혼동되기도 하지만 유당불내증이 락토오스(유당) 소화 장애로 인해 발생하는 것과는 달리 유제품 알레르기는 면역 반응과 관련이 있다는 점에서 차이가 있습니다. 따라서 유제품 알레르기가 있는 경우 반드시 우유및 관련 식품 섭취를 피하.. 2025. 2. 14.